Psychologia poznawcza

认知紧张

认知紧张是指当任务、信息或冲突需要密集处理时，脑力消耗增加的一种状态。

定义

当您需要维护大量信息、比较选项、解决矛盾或在不确定的情况下操作时会发生。它可以帮助分析，但太多会导致疲劳、僵化和仓促走捷径。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

对于难题，请在头脑之外写下：事实、问题、选项和关系。

常见误解

将任何紧张视为任务糟糕的迹象是错误的。第二个错误是忽视拥堵信号。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。