Kognitiv spänning
Kognitiv påfrestning är ett tillstånd av ökad mental ansträngning när en uppgift, information eller konflikt kräver intensiv bearbetning.
Definition
Händer när du behöver behålla mycket information, jämföra alternativ, lösa en motsägelse eller arbeta under osäkerhet. Det kan hjälpa till med analys, men för mycket av det leder till trötthet, stelhet och förhastade genvägar.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
För ett svårt problem, skriv utanför huvudet: fakta, frågor, alternativ och relationer.
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att ta någon spänning som ett tecken på att uppgiften är dålig. Det andra misstaget är att ignorera trafikstockningssignaler.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.