定义
当任务复杂、信息组织不良或必须不断分散注意力时，认知负荷就会增加。并非所有的工作量都是不好的：有些是由于学习的绝对困难，有些是由于可以减少的混乱。在实践中，它是关于设计工作，以便工作记忆不会被不必要的元素淹没。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
在一项艰巨的任务之前，消除三个不必要的负担来源：多余的卡片、通知和不明确的绩效标准。
常见误解
将任务的难度与自己的无能混为一谈是错误的。第二个错误是当问题是信息太多时添加更多说明。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。
当任务复杂、信息组织不良或必须不断分散注意力时，认知负荷就会增加。并非所有的工作量都是不好的：有些是由于学习的绝对困难，有些是由于可以减少的混乱。在实践中，它是关于设计工作，以便工作记忆不会被不必要的元素淹没。
缺少关键想法。
在一项艰巨的任务之前，消除三个不必要的负担来源：多余的卡片、通知和不明确的绩效标准。
将任务的难度与自己的无能混为一谈是错误的。第二个错误是当问题是信息太多时添加更多说明。
没有自我反省的问题。
没有来源。