Когнитивная нагрузка
Когнитивная нагрузка — это количество умственных усилий, необходимых для обработки информации и выполнения задачи.
Определение
Когнитивная нагрузка увеличивается, когда задача сложна, информация плохо организована или внимание необходимо постоянно распределять. Не всякая рабочая нагрузка плоха: какая-то из-за явной сложности обучения, а какая-то из-за хаоса, который можно уменьшить. На практике речь идет о построении работы так, чтобы рабочая память не была забита ненужными элементами.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Перед сложной задачей уберите три источника лишней нагрузки: лишние карточки, уведомления и неясные критерии выполнения.
Распространенное недоразумение
Ошибочно путать сложность задачи с собственной некомпетентностью. Вторая ошибка — добавление дополнительных инструкций, когда проблема в слишком большом объеме информации.
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.