Personlig historia
Personlig historia är hur en person förstår sina egna erfarenheter och kombinerar dem till en berättelse om sig själv.
Definition
Personlig historia inkluderar minnen, tolkningar, relationer, genombrott, sår och de betydelser som ges till upplevelser. Det är inte en enkel uppteckning av fakta, eftersom minne och berättelse alltid organiserar det förflutna. Att arbeta med personlig historia innebär att skilja det som hände från de slutsatser som en person drar av det om sig själv och världen.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att behandla din personliga historia som en bedömning. Det förflutna påverkar människan, men dess betydelse kan omförstås och integreras.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.