Kusurlu
İdeal benlik, kişinin olmak istediği veya kendisinin arzu edilen versiyonu olduğunu düşündüğü kişi hakkındaki fikirdir.
Tanım
"İdeal benlik" kavramı, benlik imajı ve benlik çelişkisi teorilerinde ortaya çıkar. Esnek ve değerlere dayalı olması büyümeyi motive edebilir, ancak gerçekçi olmayan bir standart haline geldiğinde baskı da yaratabilir. İdeal benlik ile gerçek benlik arasındaki fark gerilim, utanç veya yapıcı motivasyon kaynağı olabilir.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
İdeal benliğinizi üç alanda tanımlayın ve ardından her biri için gelecek hafta için gerçekçi bir davranış yazın.
Yaygın yanlış anlama
İdeal olanı, kendini kabul etmenin bir koşulu olarak ele almak bir hatadır. Yaygın bir hata, kendi değerlerinizi tanımak yerine başkasının idealini kopyalamaktır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.