Ik ben perfect
Het ideale zelf is een idee van de persoon die iemand zou willen zijn of als een wenselijke versie van zichzelf zou willen beschouwen.
Definitie
Het concept van het 'ideale zelf' komt voor in theorieën over zelfbeeld en zelfdiscrepantie. Het kan groei motiveren als het flexibel is en geworteld is in waarden, maar het kan ook druk creëren als het een onrealistische norm wordt. Het verschil tussen het ideale zelf en het echte zelf kan een bron van spanning, schaamte of constructieve motivatie zijn.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Beschrijf uw ideale zelf op drie gebieden en noteer voor elk gebied één realistisch gedrag voor de komende week.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om het ideaal te beschouwen als voorwaarde voor zelfacceptatie. Een veelgemaakte fout is het kopiëren van het ideaal van iemand anders in plaats van je eigen waarden te erkennen.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.