Incubazione

L'incubazione è un periodo di rimozione del problema dal lavoro cosciente, durante il quale la mente può organizzare implicitamente le informazioni e creare nuove associazioni.

Definizione

Nei processi creativi, l'incubazione significa una pausa dopo un intenso contatto con un problema. Non è un'attesa passiva senza sforzo preventivo; funziona meglio quando sono stati raccolti i dati, è stata posta la domanda ed è stata tentata una soluzione. Prendersi una pausa può ridurre la fissazione e aiutare a emergere una nuova prospettiva.

Idee chiave

Idee chiave mancanti.

Pratica e vita

Dopo 45-90 minuti di lavoro su un problema difficile, scrivi le tue ipotesi attuali, allontanati dall'attività per una passeggiata o un'attività semplice e, dopo una pausa, torna a una nuova versione della soluzione.

Malinteso comune

È un errore confondere l'incubazione con la procrastinazione. Un errore comune è aspettarsi una rivelazione senza prima saturare la mente con il problema.

Domande per l'autoriflessione

Nessuna domanda per l'autoriflessione.

Fonti

Nessuna fonte.