Impotencia aprendida
La impotencia aprendida es un estado en el que, después de experimentar una falta de influencia, una persona deja de intentar actuar, incluso cuando la influencia se vuelve posible.
Definición
El concepto de impotencia aprendida muestra cómo las experiencias repetidas de ineficacia pueden conducir a la pasividad, la disminución de la motivación y la dificultad para reconocer las opciones disponibles. En la práctica, no significa pereza, sino una historia de aprendizaje en la que la acción ya no parece eficaz.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Elige un área de influencia muy pequeña y realiza una acción cuyo efecto verás rápidamente. La agencia se reconstruye a través de evidencia, no a través de eslóganes.
Malentendido común
Está mal avergonzar a una persona por ser pasiva. También es un error esperar grandes pasos cuando el sentido de influencia se debilita.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.