Psychologia poznawcza

상상력

상상력은 감각에 직접적으로 존재하지 않는 이미지, 시나리오, 가능성 또는 의미를 창조하는 능력입니다.

정의

상상력은 창의성, 계획, 공감, 결과 예측 및 문제 해결을 지원합니다. 또한 사실과 접촉하지 않고 재앙적인 시나리오를 만들 때 불안감을 증가시킬 수도 있습니다. 성숙한 상상력을 사용하려면 가능성과 현실 테스트 사이를 전환해야 합니다.

주요 아이디어

핵심 아이디어가 누락되었습니다.

실천과 삶

두려울 때 두 가지 상상의 시나리오, 즉 재앙과 현실을 적어보세요. 그런 다음 어떤 사실이 다른 사실과 구별되는지 적어 보세요.

일반적인 오해

상상을 어떤 일이 일어날 것이라는 증거로 간주하는 것은 실수입니다. 형태와 방향성을 부여하지 않고 억제하는 것도 실수입니다.

자기 성찰을 위한 질문

자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.

출처

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