Psychologia poznawcza

Ảo tưởng về sự kiểm soát

Ảo tưởng về khả năng kiểm soát là xu hướng đánh giá quá cao ảnh hưởng của chính chúng ta đối với các sự kiện ngẫu nhiên hoặc chỉ phụ thuộc một phần vào chúng ta.

Sự định nghĩa

Hiện tượng này xuất hiện đặc biệt ở những nơi mọi người muốn cảm thấy có thể dự đoán được: rủi ro, tính ngẫu nhiên, trò chơi, đầu tư hoặc đánh giá tương lai. Ảo tưởng về khả năng kiểm soát có thể tạm thời làm giảm sự lo lắng nhưng lại gây khó khăn cho việc học hỏi từ dữ liệu vì nó hướng sự chú ý đến các nghi thức, diễn giải quá mức và sự phụ thuộc rõ ràng. Cơ quan lành mạnh là phân biệt khu vực ảnh hưởng với khu vực không chắc chắn.

Ý tưởng chính

  1. Przecenianie wpływu
  2. Mylenie losowości ze sprawczością
  3. Granice kontroli

Thực hành và cuộc sống

Khi đưa ra một quyết định khó khăn, hãy chia tờ giấy thành ba phần: Tôi có ảnh hưởng, tôi có ảnh hưởng một phần, tôi không có ảnh hưởng. Chỉ lập kế hoạch hoạt động trong hai lĩnh vực đầu tiên.

Sự hiểu lầm phổ biến

Sẽ là một sai lầm nếu đi đến cả hai thái cực: cho rằng mọi thứ đều phụ thuộc vào tôi hoặc tôi không có ảnh hưởng gì. Một sai lầm phổ biến là coi một thành công đơn lẻ là bằng chứng của sự kiểm soát toàn bộ hệ thống.

Câu hỏi để tự suy ngẫm

  • Na co realnie mam wpływ?
  • Czy wynik mógł być dziełem przypadku?
  • Jakie dane pokazują zakres mojego wpływu?

Nguồn