Definicja
小步骤可以减少阻力，降低启动成本，并建立代理证据。它们对于缓解焦虑、超负荷、学习、习惯和从失败中恢复特别有用。它们并不意味着缺乏雄心；而是意味着缺乏雄心。意味着设计一个改变，以便它可以实际地重复。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
选择一个小步骤，这样即使在糟糕的一天也能完成。如果您仍然拖延，请将其切成两半。
Częste błędne rozumienie
忽略一小步是错误的，因为它看起来并不引人注目。一次采取太多步骤也是错误的。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.