Eixo HPA
O eixo HPA é um sistema de comunicação entre o hipotálamo, a hipófise e as glândulas supra-renais, importante para a resposta do organismo ao estresse.
Definicja
O eixo HPA desencadeia uma cascata hormonal que leva, entre outras coisas, à secreção de cortisol. Ajuda você a responder aos desafios, mas a estimulação crônica ou muito frequente pode perturbar o equilíbrio do corpo. Não é uma única mudança de estresse, mas um sistema de feedback entre o cérebro, os hormônios e o corpo.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
É um erro reduzir o estresse apenas aos pensamentos ou apenas aos hormônios. O segundo erro é interpretar cada reação ao estresse como uma patologia.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.