Homeostatis
Homeostasis adalah kemampuan tubuh untuk mempertahankan keseimbangan internal relatif meskipun terjadi perubahan lingkungan.
Definisi
Homeostasis adalah proses pengaturan dinamis yang dilakukan tubuh untuk mempertahankan kondisi yang mendukung kelangsungan hidup, seperti suhu, kadar glukosa, dan hidrasi. Hal ini tidak berarti tetap sama tanpa perubahan, namun terus-menerus menyesuaikan responnya. Dalam psikologi, konsep ini terkadang digunakan secara metaforis untuk menggambarkan perlunya keseimbangan dan pengaturan ketegangan.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Setelah periode kerja yang intens, rencanakan kembalinya keseimbangan secara sadar: tidur, makan, bergerak, dan batasi rangsangan selama beberapa jam.
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan jika memperlakukan homeostatis sebagai kenyamanan tanpa ketegangan. Regulasi yang sehat memungkinkan terjadinya variabilitas dan penyimpangan sesaat.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.