Ganancia psicológica
La ganancia psicológica es el beneficio, alivio o protección no obvio que proporciona un patrón particular a pesar de sus costos.
Definicja
El beneficio psicológico no significa que una persona elija conscientemente sufrir. Significa que incluso un patrón difícil puede cumplir una función: proteger contra la vergüenza, el riesgo, el conflicto, la responsabilidad o la pérdida de control. Reconocer la ganancia te ayuda a cambiar el patrón sin quitarte brutalmente tu única estrategia de defensa.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Con un patrón que no puedes cambiar, pregunta: ¿qué me aporta esto inmediatamente? ¿De qué me protege? ¿De qué forma más saludable se puede cumplir esta función?
Częste błędne rozumienie
Es un error utilizar el beneficio psicológico para culpar a una persona. También es un error ignorar las funciones del patrón y centrarse sólo en su coste.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.