定义
在神经科学和心理学中，能动性的含义涉及对自己行为及其后果的控制体验。它并不意味着完全控制世界，而是认识到选择、行动和结果之间的联系。由于长期的压力、无助或混乱，代理感可能会减弱，而带有可见反馈的小行动会增强代理感。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
选择一件你可以在 10 分钟内影响的事情，去做并写下具体结果。
常见误解
将代理与对一切的控制混为一谈是错误的。一个常见的错误是等待重大变化而不是收集影响的小证据。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。
在神经科学和心理学中，能动性的含义涉及对自己行为及其后果的控制体验。它并不意味着完全控制世界，而是认识到选择、行动和结果之间的联系。由于长期的压力、无助或混乱，代理感可能会减弱，而带有可见反馈的小行动会增强代理感。
缺少关键想法。
选择一件你可以在 10 分钟内影响的事情，去做并写下具体结果。
将代理与对一切的控制混为一谈是错误的。一个常见的错误是等待重大变化而不是收集影响的小证据。
没有自我反省的问题。
没有来源。