Kognitiv fleksibilitet
Kognitiv fleksibilitet er evnen til å endre ens tenkning, strategi eller perspektiv som svar på nye forhold.
Definisjon
Kognitiv fleksibilitet er et element i eksekutive funksjoner og lar deg bytte mellom oppgaver, kategorier, tolkninger og handlingsstrategier. Det hjelper deg å lære, løse problemer og tilpasse deg endringer. Det betyr ikke mangel på prinsipper, men evnen til å oppdatere tenkningen når gamle antakelser ikke lenger passer til situasjonen.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
For et vanskelig problem, skriv ned tre alternative tolkninger og tre mulige strategier. Velg en du vil teste i stedet for å holde deg til den første ideen.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å forveksle fleksibilitet med kaos eller mangel på konsistens. En vanlig feil er å endre strategien uten data, eller omvendt: å holde seg til den gamle strategien til tross for ny informasjon.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.