Kognitiv fleksibilitet
Kognitiv fleksibilitet er evnen til at ændre sin tænkning, strategi eller perspektiv som reaktion på nye forhold.
Definition
Kognitiv fleksibilitet er et element i eksekutive funktioner og giver dig mulighed for at skifte mellem opgaver, kategorier, fortolkninger og handlingsstrategier. Det hjælper dig med at lære, løse problemer og tilpasse dig forandringer. Det betyder ikke mangel på principper, men evnen til at opdatere tænkningen, når gamle antagelser ikke længere passer til situationen.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
For et vanskeligt problem, skriv tre alternative fortolkninger og tre mulige strategier ned. Vælg en at teste i stedet for at holde fast i den første idé.
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at forveksle fleksibilitet med kaos eller mangel på konsekvens. En almindelig fejl er at ændre strategien uden data, eller omvendt: at holde fast i den gamle strategi på trods af ny information.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.