Kognitiv filtrering
Kognitiv filtrering er selektiv oppmerksomhet til noe informasjon mens man ignorerer annen informasjon, ofte på en måte som forsterker tidligere tro eller humør.
Definisjon
I kognitiv psykologi beskrives et lignende fenomen blant annet ved: som selektiv abstraksjon: å trekke konklusjoner basert på ett fragment av en situasjon mens man ignorerer den bredere konteksten. Et slikt filter kan begrense virkelighetsbildet, for eksempel når én kritisk kommentar skjuler ti nøytrale eller støttende signaler. Å jobbe med filtrering handler om å utvide datafeltet, ikke om å late som om vanskelig informasjon ikke eksisterer.
Nøkkelideer
Mangler nøkkelideer.
Praksis og liv
Etter en vanskelig hendelse kan du registrere tre typer data: negative, nøytrale og støttende. Sjekk at din første tolkning ikke kom fra bare én kategori.
Vanlig misforståelse
Det er en feil å anta at førsteinntrykket dekker hele situasjonen. Det er også en feil å erstatte det negative filteret med tvungen positiv tenkning uten kontakt med fakta.
Spørsmål for selvrefleksjon
Ingen spørsmål for selvrefleksjon.
Kilder
Ingen kilder.