인큐베이션 단계

잠복기 단계는 집중적인 작업 후에 문제가 겉보기에는 제쳐두고 마음이 배경의 자료를 계속 처리하는 창의적 또는 문제 해결 과정의 단계입니다.

정의

인큐베이션은 아이디어를 기다리는 마법이 아니라, 주제에 흠뻑 젖은 후의 휴식입니다. 직접적인 사고가 너무 엄격한 패턴에 갇혀 있을 때 도움이 될 수 있습니다. 실제 준비 작업을 미리 수행한 다음 다시 아이디어를 평가할 준비가 되어 있을 때 가장 효과적입니다.

핵심 아이디어가 누락되었습니다.

60~90분 동안 어려운 문제를 풀고 나면 강렬한 자극 없이 휴식을 취하세요. 나중에 다시 와서 즉각적인 판단 없이 새로운 연관성을 적어보세요.

인큐베이션과 미루는 습관을 혼동하는 것은 실수입니다. 인큐베이션을 위해서는 문제에 대한 사전 노출과 이후 직장 복귀가 필요합니다.

자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.

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