Stimulus

Een stimulus is een gebeurtenis, signaal of verandering in de omgeving of in het lichaam die ertoe kan leiden dat het lichaam reageert.

Definitie

De stimulus kan extern zijn, b.v. een geluid, boodschap, geur of gedrag van een andere persoon, of intern, b.v. een gedachte, herinnering, lichaamsspanning of honger. In de psychologie en neurowetenschappen zijn stimuli belangrijk omdat ze leren, emoties, stressreacties en gewoonten helpen verklaren. Dezelfde stimulus kan verschillende reacties veroorzaken, afhankelijk van de leergeschiedenis en de huidige toestand van het lichaam.

Belangrijkste ideeën

Ontbrekende belangrijke ideeën.

Praktijk en leven

Schrijf een week lang situaties op waarin je automatisch reageert. Let op wat er vlak voor de reactie kwam: een beeld, een woord, een gedachte, een spanning, een tijdstip van de dag of een persoon.

Algemeen misverstand

Het is een vergissing om te veronderstellen dat een stimulus altijd hetzelfde effect heeft. De reactie is afhankelijk van context, betekenis, vermoeidheid, emoties en eerdere ervaringen.

Vragen voor zelfreflectie

Geen vragen voor zelfreflectie.

Bronnen

Geen bronnen.