Evenwicht
Balans is een dynamische toestand waarin spanningen, behoeften, middelen en verantwoordelijkheden worden aangepast, zodat het systeem kan functioneren zonder permanente overbelasting.
Definitie
Psychologisch evenwicht betekent niet perfecte vrede of gelijke verdeling van energie over alle gebieden van het leven. Het is eerder een proces van voortdurende correctie: soms vereist het rust, soms actie, soms een grens, en soms een verandering van prioriteit. Een goede balans is levend, niet wiskundig.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Beoordeel één keer per week uw energie op vier gebieden: lichaam, werk, relaties, betekenis. Kies een gebied dat een kleine correctie nodig heeft.
Algemeen misverstand
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.