Dissociatie
Dissociatie is de ervaring van ontkoppeling van zichzelf, emoties, lichaam, geheugen of omgeving.
Definicja
Dissociatie kan bestaan uit gevoelens van onwerkelijkheid, afgescheidenheid van het lichaam, geheugenlacunes, emotionele gevoelloosheid of het gevoel van buitenaf bekeken te worden. Het kan voorkomen bij ernstige stress, trauma of overbelasting, maar de betekenis ervan hangt af van de frequentie, intensiteit en impact op het functioneren. Bij aanhoudende of ernstige symptomen is overleg met een specialist vereist.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Als de verbinding wordt verbroken, ga dan terug naar de oriëntatie: noem vijf dingen die je ziet, vier geluiden, drie contactpunten tussen je lichaam en de grond, en waar je bent.
Częste błędne rozumienie
Het is een vergissing om elk moment van reflectie als dissociatie te beschouwen. Het is ook een vergissing om herhaalde episoden van verbroken verbinding te negeren, vooral als deze het leven moeilijk maken.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.