Emotionale Reife
Emotionale Reife ist die Fähigkeit, Emotionen gegenüber sich selbst und anderen verantwortungsbewusst zu erkennen, zu regulieren und auszudrücken.
Definition
Emotionale Reife umfasst den Kontakt mit Emotionen, Frustrationstoleranz, die Übernahme von Verantwortung für Reaktionen und die Fähigkeit, sich nach Konflikten zu erholen. Es ist nicht gleichbedeutend mit Coolness oder perfekter Kontrolle. Es ist vielmehr die Fähigkeit, einen Impuls wahrzunehmen, das Erlebnis zu benennen und eine Reaktion zu wählen, die weder Beziehungen noch die eigenen Werte zerstört.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, Reife mit der Unterdrückung von Emotionen gleichzusetzen. Es ist auch ein Fehler zu erwarten, dass ein reifer Mensch niemals impulsiv reagieren wird.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.