Emotionell intelligens
Emotionell intelligens är en uppsättning förmågor relaterade till att känna igen, förstå, uttrycka och reglera sina egna och andras känslor.
Definition
Inkluderar: medvetenhet om känslor, användning av känslomässig information, förståelse av dess innebörd och hantering av reaktioner. Det är inte samma sak som att vara "snäll" eller en garanti för moral; känslomässiga förmågor kan användas både stödjande och manipulativt. Ett pålitligt förhållningssätt kombinerar känslor med tänkande, kommunikation och handling.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att blanda ihop emotionell intelligens med att undertrycka ilska eller att förbli lugn. Ett vanligt misstag är att använda empati utan gränser.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.