Sentimentos
Os sentimentos são aspectos experimentados conscientemente de emoções, humores ou estados internos.
Definição
Os sentimentos são uma experiência subjetiva do que está acontecendo dentro de uma pessoa. Podem estar relacionados a emoções, sinais corporais, interpretação de situações e memória. Não são a mesma coisa que fatos, mas são dados importantes sobre as necessidades, importância e condição do corpo. O trabalho maduro com sentimentos envolve nomeá-los, compreendê-los e verificá-los no contexto da realidade.
Ideias-chave
Faltam ideias-chave.
Prática e vida
Em vez de escrever "Eu me sinto mal", nomeie com mais precisão: tristeza, medo, vergonha, raiva, tensão, solidão, desamparo. A precisão reduz o caos.
Mal-entendido comum
É um erro tratar os sentimentos como evidência da verdade de uma situação. Também é um erro ignorá-los como sem importância porque são subjetivos.
Perguntas para autorreflexão
Sem perguntas para autorreflexão.
Fontes
Sem fontes.