Disonansi kognitif

Disonansi kognitif adalah ketegangan yang muncul ketika keyakinan, nilai, atau tindakan bertentangan satu sama lain.

Definisi

Disonansi kognitif terjadi ketika seseorang mengalami ketidakkonsistenan antara apa yang dipikirkannya, apa yang dinyatakannya, dan apa yang dilakukannya. Untuk mengurangi ketegangan, ia mungkin mengubah perilaku, memperbarui keyakinan, atau membenarkan suatu kontradiksi. Mekanisme ini membantu memahami rasionalisasi, penolakan terhadap umpan balik, dan kesulitan menerima fakta yang tidak nyaman bagi identitas seseorang.

Ide-ide kunci

Hilangnya ide-ide kunci.

Latihan dan kehidupan

Daripada langsung membela diri, tuliskan: apa yang saya lakukan, nilai apa yang bertentangan, dan koreksi apa yang bisa saya lakukan.

Kesalahpahaman umum

Adalah suatu kesalahan jika menggunakan disonansi sebagai label untuk menilai orang lain. Kesalahan yang sering dilakukan adalah meredam ketegangan dengan mencari alasan, bukannya melakukan perubahan nyata.

Pertanyaan untuk refleksi diri

Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.

Sumber

Tidak ada sumber.