Ontremming
Ontremming is de verzwakking van de controle over een impuls, emotie of gedrag, waardoor de reactie sneller en minder passend bij de situatie lijkt.
Definitie
Ontremming kan in verschillende contexten voorkomen: onder invloed van alcohol, sterke emoties, vermoeidheid, neurologische schade of zelfregulatiestoornissen. Het is niet één symptoom met één oorzaak. In de praktijk betekent dit dat de remmende mechanismen de reactie niet vroeg genoeg stoppen.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Identificeer de situaties waarin u het vaakst uw remmen verliest: tijdstip van de dag, emotie, mensen, stoffen, vermoeidheid. Zoek naar een patroon, niet alleen naar een fout.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om elk gedrag als ontremming te rechtvaardigen. Het is ook een vergissing om een plotselinge gedragsverandering te negeren, waarvoor mogelijk specialistisch advies nodig is.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.