Зависимость
Зависимость — это состояние, при котором один человек, реакция, потребность или часть системы в значительной степени связаны и частично зависят от другого.
Определение
Зависимость может быть биологической, эмоциональной, социальной, практической или системной. Не всякая зависимость является проблемой: люди, естественно, нуждаются в отношениях, ресурсах и поддержке. Проблема начинается, когда зависимость лишает свободы выбора, блокирует границы, увековечивает страх или препятствует независимым действиям там, где это необходимо.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Запишите, от чего вы зависите в конкретной проблеме: человек, ресурс, эмоция, решение, система. Отметьте, какие зависимости являются здоровыми, а какие ограничивающими.
Распространенное недоразумение
Ошибочно считать каждую зависимость слабостью. Также ошибкой является игнорировать зависимость, которая увековечивает беспомощность.
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.