Acondicionamiento
El condicionamiento es un proceso de aprendizaje en el que los estímulos, las respuestas y las consecuencias crean asociaciones repetidas que influyen en la conducta.
Definición
El condicionamiento puede ser de naturaleza clásica, cuando un estímulo neutral comienza a evocar una respuesta después de ser asociado con un estímulo significativo, o de naturaleza causativa, cuando la conducta se fortalece o debilita por las consecuencias. Gracias al condicionamiento aprendemos amenazas, recompensas, hábitos y reacciones emocionales.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Para un hábito no deseado, escriba: estímulo, reacción, consecuencia. Descubra qué refuerza exactamente la repetición.
Malentendido común
Es un error confundir el condicionamiento con la falta de libre albedrío. También es un error ignorar el entorno que refuerza el viejo patrón.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.