Posttraumatisk tillväxt
Posttraumatisk tillväxt är en positiv psykologisk förändring som kan inträffa hos vissa människor som ett resultat av att hantera en djup kris eller trauma.
Definition
Posttraumatisk tillväxt betyder inte att traumat var bra, nödvändigt eller att alla skulle växa från det. Beskriver möjliga förändringar som en större uppskattning för livet, djupare relationer, en känsla av personlig kraft, nya prioriteringar eller andlig och existentiell förändring. Det tar tid, support och bearbetningserfarenhet.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Fråga inte efter trauma "vilken nytta kommer från det?" Fråga först om säkerhet, stöd och stabilitet. Innebörden kan komma senare, inte på begäran.
Vanligt missförstånd
Det är fel att förvänta sig höjd av en traumatiserad person. Det är också ett misstag att romantisera lidande.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.