意味
修正体験は、人が既知の困難な領域で通常予想していたものとは異なる何かを経験したときに発生します。これは、人間関係、セラピー、恐怖にもかかわらず行動すること、または以前のパターンとは異なる反応を受けることに関係する可能性があります。それは魔法のような 1 回限りの癒しではなく、経験を通じて徐々に自分の信念を更新することです。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
「必要性を表現すると拒否される」などの古い信念を特定します。次に、新しい体験を提供できる、小規模で安全な実験を計画します。
よくある誤解
1 つのポジティブな経験がすぐに全体のパターンを変えると期待するのは間違いです。安全ではない人間関係の修正を強制するのも間違いです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。