Kompetens

Kompetens är förmågan att agera effektivt inom ett specifikt område tack vare kunskap, färdigheter och erfarenhet.

Definition

Kompetens betyder inte bara teoretisk kunskap. Det inkluderar förståelse av situationen, val av verktyg, utförande och bedömning av effekterna. I teorin om självbestämmande är känslan av kompetens ett av de grundläggande psykologiska behov som stödjer motivation.

Nyckelidéer

Saknar nyckelidéer.

Övning och liv

Välj en kompetens och dela upp den i mikroelement: kunskap, träning, feedback, framstegsmätning. Arbeta med ett föremål per vecka.

Vanligt missförstånd

Det är ett misstag att blanda ihop kompetens med självförtroende. Du kan känna dig trygg och prestera dåligt, eller känna dig osäker trots dina verkliga färdigheter.

Frågor för självreflektion

Inga frågor för självreflektion.

Källor

Inga källor.