संज्ञानात्मक नियंत्रण
संज्ञानात्मक नियंत्रण वर्तमान लक्ष्य के अनुरूप ध्यान, कार्यशील स्मृति और प्रतिक्रियाओं को निर्देशित करने की क्षमता है।
परिभाषा
संज्ञानात्मक नियंत्रण प्रासंगिक जानकारी का चयन करने, विकर्षणों को रोकने और कार्य रणनीति को अद्यतन करने में मदद करता है। इसका कार्यकारी कार्यों और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के कार्य से गहरा संबंध है। इसकी प्रभावशीलता कार्यभार, तनाव, नींद और उद्देश्य की स्पष्टता पर निर्भर करती है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.