निकटता

निकटता में अनुभव साझा करने, समर्थन मांगने, देखे जाने और सीमाओं का सम्मान करने की क्षमता शामिल है। इसका मतलब किसी अन्य व्यक्ति के साथ विलय या स्वायत्तता की कमी नहीं है। स्वस्थ निकटता अलगाव के साथ संपर्क को जोड़ती है: आप अपना स्वयं को खोए बिना एक साथ रह सकते हैं।

एक महत्वपूर्ण रिश्ते में, बिना किसी आरोप के एक सच्ची भावना का नाम बताएं: "मुझे लगता है... और मुझे इसकी ज़रूरत है..."। देखें कि क्या बातचीत से संबंध गहरा होता है या सुरक्षा की कमी का पता चलता है।