निकासी
निकासी संपर्क, गतिविधि या भागीदारी में कमी है, अक्सर तनाव, चिंता, शर्म, अधिभार या ऊर्जा की हानि की प्रतिक्रिया के रूप में।
परिभाषा
यदि निकासी सचेतन, अस्थायी और पुनर्स्थापनात्मक हो तो यह एक स्वस्थ ब्रेक और सुरक्षा का एक रूप हो सकता है। यह एक समस्या भी बन सकती है जब यह अलगाव, समर्थन की हानि और महत्वपूर्ण मुद्दों से बचने की ओर ले जाती है। मुख्य सवाल यह है कि क्या वापसी मुझे फिर से खड़ा करती है या धीरे-धीरे मुझे बंद कर देती है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
वापस लेने के बाद, संपर्क पर वापस लौटने की तारीख लिखें: एक संदेश, बातचीत या छोटी कार्रवाई। पुनर्जनन को एक वापसी पुल की आवश्यकता है।
सामान्य ग़लतफ़हमी
हर वापसी को कमजोरी मानना एक गलती है। यदि यह बहुत लंबे समय तक रहता है और स्थिति खराब हो जाती है तो इसे अलगाव पुनर्जनन कहना भी गलत है।
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.