Kognitiv buffert
Den kognitiva bufferten är en resurs av uppmärksamhet, kunskap, strategi och flexibilitet i tänkandet som hjälper till att upprätthålla kvaliteten på beslut trots belastningen.
Definition
Kognitiv buffert är ett praktiskt koncept nära idén om kognitiv reserv och mental belastningshantering. Det innebär en marginal som gör att du inte kan reagera automatiskt vid överbelastning: en enkel procedur, anteckningar, en checklista, vila, förberedelser eller större kunskap. Inom vetenskapen beskriver begreppet kognitiv reserv anpassningsförmågan hos kognitiva processer, vilket kan skilja på känsligheten för effekterna av åldrande, patologi eller hjärnskador.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att behandla den kognitiva bufferten som en oändlig resurs. Överbelastning minskar kvaliteten på tänkandet även hos kompetenta människor.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.