कल्याण

भलाई वह अवस्था है जिसमें व्यक्ति तनाव का सामना कर सकता है, क्षमताओं का विकास कर सकता है, सार्थक ढंग से कार्य कर सकता है और रिश्तों और समुदायों में भाग ले सकता है।

परिभाषा

खुशहाली में बीमारी की अनुपस्थिति या अस्थायी रूप से अच्छा महसूस करने से कहीं अधिक शामिल है। इसका संबंध कामकाज, अर्थ की भावना, रिश्ते, एजेंसी, भावनाओं के नियमन और सामाजिक जीवन में भाग लेने की क्षमता से है। यह परिवर्तनशील है और व्यक्तिगत, संबंधपरक, सामाजिक और पर्यावरणीय कारकों पर निर्भर करता है।

प्रमुख विचार

प्रमुख विचार गुम हैं.

अभ्यास और जीवन

सप्ताह में एक बार, पांच क्षेत्रों का आकलन करें: नींद, शरीर, रिश्ते, अर्थ, एजेंसी। छोटे सुधार के लिए एक क्षेत्र चुनें।

सामान्य ग़लतफ़हमी

खुशहाली को निरंतर खुशी के साथ जोड़ना एक गलती है। सामाजिक और पर्यावरणीय परिस्थितियों को ध्यान में रखे बिना सारी जिम्मेदारी व्यक्ति पर डालना भी एक गलती है।

आत्मचिंतन के लिए प्रश्न

आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.

सूत्रों का कहना है

कोई स्रोत नहीं.