Beroende
Beroende är ett tillstånd där en person, respons, behov eller del av ett system är väsentligt relaterat till och delvis beroende av en annan.
Definition
Beroende kan vara biologiskt, emotionellt, socialt, praktiskt eller systemiskt. Allt beroende är inte ett problem – människor behöver naturligtvis relationer, resurser och stöd. Problemet börjar när beroende tar bort byråkratin, blockerar gränser, vidmakthåller rädsla eller förhindrar oberoende åtgärder där det behövs.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Skriv ner vad du är beroende av för ett givet problem: person, resurs, känsla, beslut, system. Markera vilka beroenden som är hälsosamma och vilka som är begränsande.
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att betrakta varje beroende som en svaghet. Det är också ett misstag att ignorera beroende, vilket vidmakthåller hjälplöshet.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.