Autonomi

Autonomi är förmågan att hantera sitt liv i enlighet med värderingar och medvetna val.

Definicja

Autonomi innebär känslan av att ens egna handlingar stämmer överens med ens värderingar, val och förståelse av situationen. Det är inte ensamhet eller avslag på stöd. I självbestämmande teorin är autonomi ett av de grundläggande psykologiska behoven, vid sidan av kompetens och relationalitet; att stödja det främjar kvaliteten på motivation, välbefinnande och uthållighet.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

När du fattar ett viktigt beslut, skriv ner: mitt val, andras förväntningar och verkliga konsekvenser. Vidta åtgärder baserat på din prioritet.

Częste błędne rozumienie

Det är ett misstag att likställa autonomi med uppror mot vilken norm som helst. Autonomi förväxlas också ofta med isolering från relationer och samarbete.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.