Autenticidad
La autenticidad es la congruencia entre valores, identidad y forma de actuar en el mundo.
Definición
La autenticidad en psicología y filosofía se refiere a la coherencia entre la experiencia interna, los valores, la expresión y la acción. No significa revelar impulsivamente cada pensamiento o falta de tacto. En un sentido maduro, requiere conciencia de uno mismo, límites y honestidad responsable. Puede favorecer el bienestar cuando reduce la brecha entre la "máscara" y lo que una persona realmente considera importante.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Una vez a la semana, evalúe tres áreas de su vida (trabajo, relaciones, salud) para verificar la coherencia con sus valores y elija un área para corregir.
Malentendido común
Es un error confundir autenticidad con falta de responsabilidad por el impacto de las palabras. A menudo aparece "realizar la autenticidad", es decir, construir la imagen de una persona sincera en lugar de una coherencia real.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.