Es real machen
Um es Wirklichkeit werden zu lassen, bedeutet es, Gedanken, Ängste und Pläne auf Fakten, Einschränkungen, Ressourcen und konkrete Handlungen zu reduzieren.
Definition
Wenn man es real macht, kann man Interpretation von Daten und Fantasie von einem realisierbaren Plan unterscheiden. Kann bei Katastrophisierung, Idealisierung, Angstzuständen, großen Zielen oder kognitivem Chaos erforderlich sein. Es geht nicht darum, Träume zu töten, sondern sie mit der Realität in Kontakt zu bringen.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, Erkenntnis mit Pessimismus zu verwechseln. Es ist auch ein Fehler, Fakten zu nutzen, um Bedürfnisse und Emotionen zu unterdrücken.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.