Psykisk tilstand
Mental sundhed er det nuværende niveau af følelsesmæssige, kognitive og regulatoriske ressourcer, der er nødvendige for at fungere.
Definition
Psykisk sundhed omfatter stressmodstand, søvnkvalitet, koncentrationsevne, følelsesregulering, følelse af mening og relationer. Det er ikke en diagnose, men en praktisk beskrivelse af funktionstilstanden. Det kan falde med overbelastning og stige med regenerering, støtte, aktivitet og organiseringsansvar.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
Almindelig misforståelse
Det er en fejltagelse at vurdere mental tilstand moralsk. Et fald i form betyder ikke nødvendigvis svaghed, men kun information om belastningen.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.