定义
仅仅渴望改变并不意味着改变。它可以是一个流程的开始，但需要指定原因、成本、资源和首要行为。在实践中，矛盾心理经常出现：人们想要改变，同时又害怕改变的后果。因此，有效的变革工作并不是要增加动力，而是要减少摩擦并做好真正的准备。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
写下两个清单：我会从改变中得到什么，以及如果我真的改变了，我会失去什么。然后选择最小的测试步骤。
常见误解
将做出决定后的强烈情绪与持久的准备状态混为一谈是错误的。第二个错误是忽视了旧方案的隐藏好处。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。