影响隔离

情感隔离是一种防御机制,涉及将情绪冲动与事件的想法、记忆或描述分开。

定义

此人可能会平静地、专业地谈论困难事件,或者没有任何明显的情感接触。这样的机制可能会暂时防止超载,但如果它成为唯一的应对方式,可能会导致整合经验和关系变得困难。这本身并不是一种诊断,而是一种心理保护方法的描述。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

在描述困难情况时,添加一个问题:“当时我的身体会有什么感觉?”不要强迫情绪,只需检查是否可以访问哪怕是一个很小的信号。

常见误解

将平静的语气视为没有痛苦是错误的。第二个错误是当神经系统首先需要安全时就强迫情绪。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。