Psikolojik ihtiyaçlar
Psikolojik ihtiyaçlar içsel refahın, motivasyonun ve sağlıklı işleyişin temel koşullarıdır.
Tanım
Kendi kaderini tayin etme teorisinde özerklik, yeterlilik ve ilişkisellik ihtiyaçları özellikle önemlidir. Bunları tatmin etmek motivasyonu, öğrenmeyi ve refahı desteklerken, kronik engelleme gerginliği, geri çekilmeyi veya telafiyi artırabilir. Uygulamada, ihtiyaç ile onu karşılamaya yönelik strateji arasında ayrım yapmak faydalı olacaktır.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Güçlü bir duyguyla şunu sorun: "Burada hangi ihtiyaç ihlal ediliyor?" ve bunu gerçekleştirmek için üç farklı strateji listeleyin.
Yaygın yanlış anlama
İhtiyaçları anlık dürtülerle karıştırmak bir hatadır. Aynı ihtiyaç farklı şekilde karşılanabildiği halde tek bir stratejiye bağlı kalmak yaygın bir hatadır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.