意味
自己決定理論では、自律性、能力、関係性のニーズが特に重要です。それらを満足させることは、モチベーション、学習、幸福をサポートしますが、慢性的なブロックは緊張、引きこもり、または代償を増大させる可能性があります。実際には、ニーズとそれを満たすための戦略を区別することが重要です。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
強い感情を持って、「ここでどのようなニーズが侵害されているのでしょうか?」と尋ねてください。そして、それを満たすための 3 つの異なる戦略を挙げてください。
よくある誤解
ニーズと即時の衝動を混同するのは間違いです。よくある間違いは、同じニーズを異なる方法で満たせるにもかかわらず、1 つの戦略に固執することです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。