Psychologia motywacji

外部动机

外在动机是由环境的奖励、惩罚、评价、压力或期望驱动的行动。

定义

外部动机本身并不坏。它可以帮助你开始、维持结构或完成一项本来不那么有吸引力的任务。当它完全取代自主性、意义和内在承诺时，问题就出现了。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

对于外部任务，添加个人意义的元素：它教给我什么、它为谁服务以及我还有什么选择。

常见误解

将整个行动体系建立在惩罚和奖励之上是错误的。第二个错误是认为所有外部动机都是“不真实的”。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。