Internt sprog
Internt sprog er tænkning i ord eller intern dialog, der hjælper dig med at planlægge, fortolke og regulere handlinger.
Definicja
Indre tale kan være en form for selvinstruktion, kommentarer, simulering af en samtale eller organiserende oplevelse. Det kan fremme koncentration og refleksion, men det kan også opretholde selvkritik eller angst, hvis det tager en stiv, anklagende form. Ikke kun indholdet er vigtigt, men også tonen i det interne sprog.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Skriv en svær sætning ned fra din interne dialog og omskriv den til en mere faktuel version uden at fornærme dig selv.
Częste błędne rozumienie
Det er en fejl at tro på hver eneste sætning i din indre stemme. Det er også en fejl at forsøge at bringe ham til tavshed med magt i stedet for at lære en anden tone og funktion.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.