Definicja
共同调节对于儿童发展尤为重要，但它也发生在成人关系中。平静的语气、可预见性、专注的存在和安全的反应可以帮助对方的神经系统恢复平衡。这不是对他人情绪负责，而是支持监管。
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
在困难的谈话中，首先放慢语速，说出你的情绪并保持平静的语气。然后才继续寻求解决方案。
Częste błędne rozumienie
将共同监管与拯救他人混为一谈是错误的。第二个错误是要求高度兴奋的人进行自我调节。
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.